Klassieke Massage

klassieke-massage

Zoals de naam “klassiek” al suggereert betreft het hier niet bepaald een nieuwe massagevorm maar is ook zeker niet “ouderwets” te noemen. De klassieke massage (ook wel Zweedse massage genoemd) is in de westerse wereld één van de meest toegepaste massagevormen.

Een klassieke massagebehandeling is vooral gericht op het soepel(er) maken van de spieren en het wegmasseren van pijnlijke spierknopen en/of verklevingen van het bindweefsel onder de huid. De massage heeft tegelijkertijd een ontspannende werking.

De massagetherapeut maakt in principe gebruik van de volgende technieken:

Intermitterend drukken (compressie)
Effleurage (lange rustige strijkingen)
Petrisage (kneden)
Frictie (stevige massage op 1 plaats, vaak kleine cirkelvormige bewegingen)
Vibratie (schudden / trillen)
Tapoteren (kloppen)

De klassieke massage kan rustgevend, activerend, mild of stevig worden gegeven, dat is geheel afhankelijk van het beoogde doel.

Een leuk detail is dat de de technieken die onder andere worden gebruikt bij ontspanningsmassages en sportmassages gebaseerd zijn op de technieken uit de klassieke massage. Het verschil zit voornamelijk in de intentie van de massagebehandeling.

Naar overzicht massagebehandelingen